心烦意躁

早上多睡了近半小时，急匆匆出门，忘带东西；盘前几条微信聊天，错失一个入场机会，追着入市方向错误/及时平仓；刚刚又一拨骚扰电话，顿感心烦意躁。多大事也没有，就是一种交易心理状态，让人无法集中注意力在盘面上，对盘面失去感觉。当然，目前走势也处于整理区间，不确定性更多，对烦躁心理更是一种强化。这种由内而外，再由外而内的相互影响，导致内在情绪的波动，对于交易影响可真不小。让思绪/情绪沉静下来，需要依靠什么？抽烟？“抽刀断水水更流、抽烟消愁愁更愁“！深呼吸？阅读？